大夫怎么样减肥才是最好的减肥方法

健康咨询描述: 以前经常跑步,现在不跑拉``是不是跑步停下来的原因是身体变胖`以前90斤目前一般情况:120斤 投诉 …[详细]

请问是早上锻炼好,还是晚上好?

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健康咨询描述: 我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什 ...

请问是不是运动越多,小腿肌肉就越大啊

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健康咨询描述: 请问是不是运动越多,小腿肌肉就越大啊?小腿那不知道是肌肉还是脂肪,跑步或者骑单车后小腿上的肉很硬很大,好可怕,我该怎么办啊,难道是运动过多???第 ...

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